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虎扑12月30日讯TheAthleticUK切尔西记者团队撰写年终专栏—里斯-詹姆斯复苏记。

酌量到伤病对这位26岁球员行状生存于今的影响，25年他的复苏无疑是一项弘大的建设——球员和俱乐部王人值得歌咏。

“他能够保捏一段工夫莫得受伤，这对他的异日发展齐全是一个积极的信号，”理疗师卢克-安东尼说谈。安东尼天然莫得成功与詹姆斯合营过，但他阐明我方在沃特福德、雷丁和诺维奇城的经验，向TheAthletic提供了一些概念。

“我合计他最大的变化在于他能够勾通参加比赛，何况经验了一段恰当期，从而增强了躯壳的韧性。概况他仅仅能够保捏锻练的国法性，增强体能，又概况他蜕变了我方的锻练模范。”

上周六对阵阿斯顿维拉的比赛中，他完成了2025年的第50次俱乐部出场，这是自2021年以来他单年出场次数最多的一次。

腿筋和膝盖伤势一直困扰着詹姆斯，以前三个齐备赛季中，他平均每个赛季各项赛事出场22.3次。而本赛季于今，他也曾出场22次，距离赛季达成还有五个月。

由布莱斯-卡瓦纳领衔的俱乐部医疗团队对詹姆斯的收复情况进行了严慎的处理。切尔西的康复理疗师本-麦克唐纳雅致与詹姆斯密切合营，匡助他收复体能，两东谈主之间成立了细致的关连。

詹姆斯也印证了切尔西确信其负荷处理计策能够获得奏效。正如TheAthletic报谈的那样，本赛季切尔西承袭了由医疗和体能团队主导的计策，用心适度球员的上场工夫。

下图披露了詹姆斯的调度平均场均上场工夫。此前，由于复出后赶快干预多数锻练，他的上场工夫出现了急剧下跌和快速高潮的情况。自一月份复出以来，他的上场工夫得到了愈加严慎的处理。

如今，切尔西队长詹姆斯出当今详确型中场的位置上也曾越来越常见，安东尼合计，除了发达出色除外，这种位置的调节概况也有助于沉着他的肌肉压力。

“（边路球员）频频需要进行更多距离的高速跑动和冲刺，在垂死和详确中也需要靠近更多一双一的顽抗。中路球员的冲刺和高速跑动距离频频较短。

行动中场球员，你的跑动距离会更长，但垂死和详确中的冲刺次数可能较少，这反而更容易导致软组织挫伤。”

天然，上场工夫的增多天然有助于詹姆斯展现他的蛊卦智力，他也很好地应酬了马雷斯卡的挑战。跟着他迟缓恰当队长变装，他愈加善于抒发我方的思法，在媒体采访中也发达得愈加训导有方，这在切尔西俱乐部引起了日常关切。

传奇他赢得了俱乐部扫数东谈主的尊重。

切尔西在队长詹姆斯饱受伤病困扰工夫一直予以他营救。2022年9月，他与俱乐部续约至2028年。切尔西的老例是不在赛季工夫进行续约谈判，但愿球员能够专注于比赛，而是倾向于在夏令进行。

即便詹姆斯如预期般随英格兰队拓荒2026年寰宇杯，也并不料味着今夏无法达成续约契约；举例，科尔-帕尔默在2024年欧洲杯后于2024年8月签署了一份新合同。

在切尔西亟需强有劲蛊卦力确当下体育赛事直播，詹姆斯捏续保捏健康并不休跨越无疑是2025年最令东谈主愉快的利好音讯之一。