体育集锦

译者注：原文发表于ESPN，文中数据均截止原文发稿时（当地时代3月10日），所波及日历已转为北京时代。文中不雅点与译者及平台无关。

在2月28日对阵丹佛掘金队的比赛第四节还剩1分34秒时，密尔沃基雄鹿队的大先锋扬尼斯-阿德托昆博在三分线外接到传球，稍作停顿调度。

阿德托昆博瞥了一眼篮筐，掘金队先锋阿隆-戈登如故开动放空他，一只脚如故踩在油漆区内。

阿德托昆博先向左迈了一步，然后胯下运球，踏入三分线内。当戈登准备迎接阿德托昆博标志性的糟蹋——NBA最具总揽力的要紧技巧之一时，这位两届MVP得主却须臾在距离篮筐19英尺（约合5.8米）外急停跳投，掷中投篮，扩大了雄鹿队的起初上风，透顶扑灭了掘金队反扑的但愿。

在跑回后场时，阿德托昆博回身向密尔沃基的不雅众展示了他标志性的苛刻表情，这种表情无为只在他完成轰动全场的扣篮或盖帽时出现。

就在几个赛季前，阿德托昆博实在详情会遴选戈登放给他的三分球。在2019-20赛季，也便是阿德托昆博第二次当选MVP的赛季，他场均三分出手次数达到奇迹生计最高的4.7次。而本赛季，阿德托昆博在50场比赛中只尝试了42次三分投篮，场均三分出手次数不到1次，这是自2014-15赛季（他的第二个NBA赛季）以来的初次。

这种下落是挑升为之，它是对这位超等巨星比赛格调的一种微妙调度。雄鹿队但愿这不仅能让阿德托昆博更健康地打完赛季，还能在经历了多年季后赛早早出局和失望后，鼓动球队在季后赛中走得更远。

但是，阿德托昆博并莫得皆备废弃跳投。阿德托昆博仅仅向内移动了几步，过问了一个无为被高档数据分析所辞谢的区域——中距离。

“我一直在熟练中距离投篮，”阿德托昆博在吸收ESPN采访时说说念，“敌手放我投，我就得投，因为这对我的体魄损耗更小。我必须出手，伴计。”

于是，阿德托昆博这么作念了。本赛季，阿德托昆博如故掷中了102记中距离投篮，排行NBA第四，掷中率达到47%，高于德玛尔-德罗赞、多诺万-米切尔和凯里-欧文等中距离群众。

“这是我比赛的一部分，我总共这个词夏天都在熟练它，”阿德托昆博说说念，“在我看来，这些都是对季后赛有意的投篮。我确信我能投进这些球。”

这为阿德托昆博又一个低调而特等的赛季增添了亮点。阿德托昆博场均可以得到30.8分、12.1个篮板和5.9次助攻，投篮掷中率达到60.5%，有望再次打出上赛季的施展。上赛季，阿德托昆博成为了NBA历史上首位场均得到至少30分且掷中率绝顶60%的球员。

这便是为什么阿德托昆博过问了MVP的盘问范围，并且赔率仅次于俄克拉荷马城雷霆队的谢伊-吉尔杰斯-亚历山大和掘金队的尼科拉-约基奇。跟着雄鹿队在全明星赛后强势反弹，前八场比赛获取7胜1负的战绩，并在上周末两连败之前将战绩擢升到超出50.0%的胜率11个胜场（创赛季新高），这种盘问最近变得愈演愈烈。这与雄鹿队赛季初2胜8负的可怜性开局变成了昭彰对比。

雄鹿队正在找到球队在2023-24赛季开动前交往得到达米安-利拉德时所设计的节律。但为了幸免衔接第三年在季后赛首轮出局，雄鹿队寄但愿于一个健康的阿德托昆博，因为阿德托昆博的伤病在曩昔两个季后赛中株连了球队。在2023年季后赛首轮第一场比赛中，阿德托昆博背部受伤，导致雄鹿队以头号种子的身份在五场比赛事后被迈阿密热火队淘汰。

上赛季惯例赛，阿德托昆博在对阵印第安纳走路者队的比赛中场均可以得到42分和13个篮板。但在2024年季后赛开动前几周，阿德托昆博小腿受伤，因此缺席了雄鹿队对阵走路者队的六场淘汰赛。

衔接两年季后赛失利的失望让阿德托昆博开动寻找谜底。为了让雄鹿队在季后赛中走得更远，阿德托昆博知说念我方必须保持健康，但他对任何负荷惩处策画都不感艳羡。若是健康的话，阿德托昆博不肯意缺席比赛。

违反，阿德托昆博在夏天勤恳斥地了我方历久以来难以掌控的比赛鸿沟：投篮。阿德托昆博带着掌持中距离投篮的策画回到了希腊，与技能锻练互助，匡助我方打造新的跳投工夫，并在此历程中找到了减少体魄战斗的尺度。

“我如故三十多岁了，很昭彰，我确信我还可以打出四到六年的高水平篮球，但我必须更机灵，”阿德托昆博说说念，“我必须在比赛面容上更机灵。”

为了匡助希腊队十六年来初次晋级奥运会，阿德托昆博必须作念出一些变嫌。

七月，希腊队在2024年海外篮联奥运会预选赛决赛中对阵克罗地亚队，争夺2024年巴黎奥运会的参赛经验。

阿德托昆博通常可爱开打趣说，海外比赛的步骤比NBA更难，因为NBA的空间更解放引导。在海外比赛中莫得防护三秒步骤，球员可以蹲守在内线。阿德托昆博暗示，克罗地亚队便是这么开局的，他们让伊维察-祖巴茨、达里奥-萨里奇和马里奥-海佐尼亚在内线汇聚，试图减缓他的速率。

“我必须想主义，”阿德托昆博说说念，“我要么糟蹋，接续在内线与祖巴茨抗争，要么就得专注于中距离投篮。”

阿德托昆博在夏天到来时就如故知说念，雄鹿队主锻练说念格-里弗斯但愿在新赛季的要紧中将他安排在油漆区的肘区位置，距离篮筐松懈15到19英尺（约合4.6-5.8米）。因此，在奥运会前回到希腊时，阿德托昆博将中距离投篮四肢休赛期锻练的重心，并带上了雄鹿队助理锻练文-贝克和技能锻练德鲁-汉伦来到了他家乡的体育馆。

他们沿路对阿德托昆博的投篮面容进行了一些调度。他们让阿德托昆博专注于垂直起跳，并在高潮历程中出手，而不是像曩昔那样在跳起后的最高点出手。这种投篮面容的私有性使其难以防护。阐述ESPN的筹谋，阿德托昆博本赛季在投两分球时的平均手腕高度为9.29英尺（约合2.83米），仅次于身高7英尺3英寸（约合2.21米）的维克托-文班亚马。

阿德托昆博每天花数小时在这个区域熟练——投篮、传球，联想我方成为肘区的要紧纰谬。

“咱们在夏天确乎强调了这少许，”里弗斯在上个月的一场比赛前说说念，“当他在肘区接球并迈步投篮时，他的节律相配好。我什么都没作念，扬尼斯作念了大批的职责。他必须吸收这少许，在那处接球，从肘区发起要紧，成为那处的组织者。”

“对他来说，这是一个极具爆发力的位置。”

在空荡荡的体育馆里投篮是一趟事，但新政策能否在对阵克罗地亚队的比赛中通过考验便是另一趟事了，这场比赛关连到阿德托昆博能否率领故国晋级奥运会。

最终希腊队以80-69获胜。

“那场比赛，我投中了6个中距离投篮，8投6中，”阿德托昆博说着，打了个响指，睁大了眼睛，“若是我尝试这个，我就会得胜。”

阿德托昆博在那场告捷中得到了23分和8个篮板，匡助希腊队晋级巴黎奥运会。一个月后的奥运会开幕式上，阿德托昆博成为了希腊代表团的男旗头。

“在如斯高水平的比赛中作念到这少许，匡助他缔造了信心和节律，”贝克在吸收ESPN采访时说说念，“扬尼斯意志到他不成能恒久打下去。这些投篮契机一直存在，但他当今更机灵地遴选某种投篮面容。”

阿德托昆博从未成长为东说念主们也曾联想的那种不成进军的三分弓手，其时对于他的“兵器库”的盘问是外交媒体上的热点话题。阿德托昆博单赛季的三分掷中率从未绝顶31%，但他如故解锁了四肢中距离弓手的新维度，将大多数球队敦促球员鉴别并标志为低效的区域，变成了一个上风。这既可以在季后赛中开释雄鹿队的要紧火力，也可以减少我方体魄的压力。

“在我的总共这个词奇迹生计中，我通常看到防护的墙，”阿德托昆博在本月初客场挑战达拉斯独行侠的比赛后说说念，“当今当我在肘区打球时，我可以到达我的位置，距离篮筐只消一步之遥，更容易组织要紧，并且我以为我当今可以以很高的掷中率投进15英尺、17英尺、18英尺（约合4.6-5.5米）开外的投篮。”

阿德托昆博正在完成一项30多年来莫得NBA球员作念到的事情：他场均可以得到30分以上，同期场均三分出手次数不到1次。上一次作念到这少许的是谁？卡尔-马龙，他在1989-90赛季作念到了这少许。

“我出手好多三分球，这是我很乐意去作念的；确信我，我可爱投篮。但当今，这不是我的球队需要我作念的，”阿德托昆博说说念，“我知说念我会投进纰谬的三分球和纰谬投篮。但这不是我的主要关爱点。我的主要关爱点是糟蹋、组织要紧，每场比赛出手那些15英尺开外的投篮。若是我有20次契机，我会全部投出去。”

在客岁五月雄鹿队季后赛出局后的新闻发布会上，阿德托昆博开动念念考他本赛季的比赛面容。在2023年对阵热火队的系列赛失利后，阿德托昆博的情状并未达到100%；客岁他莫得在雄鹿队输给走路者队的比赛中出场一分钟。阿德托昆博需要找到一种尺度让我方留在场上。

阿德托昆博不可爱在健康的情况下缺席比赛，但他知说念他需要另一种面容来保护我方的体魄。因此，进行更多中距离出手的倡导对阿德托昆博很有眩惑力。

“这不通常，无为来说，以前当我得到18分时，可能是9次糟蹋和5次扣篮，”阿德托昆博说说念，“更多的体魄战斗，更多的膂力亏损。”

本年，阿德托昆博的糟蹋次数减少了，场均只消11.5次糟蹋，而上赛季他的场均糟蹋次数达到了14.8次，创奇迹生计新高。但阿德托昆博仍然以场均20分的油漆区得分领跑全定约。

汇聚阿德托昆博在油漆区和中距离的恶果，他场均可以掷中12.1个两分球，这是自沙奎尔-奥尼尔在1999-2000赛季着力于洛杉矶湖东说念主队并当选MVP以来的最高记载。

“这是一个相配好的政策，”骑士队主锻练肯尼-阿特金森在周一双阵雄鹿队的比赛前说说念，“防护肘区位置很难。这是球场上相配难防护的区域。很昭彰，他有从那处进行糟蹋的才智。对他来说，从那处到篮筐需要几步？从罚球线开动只需要一步。他用一个试探步就能让你失去均衡，然后他就到了篮下，这时就很难补防了。”

也许对雄鹿队来说最纰谬的是：阿德托昆博承认我方嗅觉体魄的磨损减少了。

“客岁我通常在比赛达成后说，‘哦，我的膝盖疼，我的背疼，哪儿哪儿都疼，’”阿德托昆博说说念，“当今我比赛达成后会说，‘哦，好吧，还可以。我嗅觉好多了。’”

“有些比赛我需要更多糟蹋，但本年也有一些比赛我投篮更多。我投中了那些球，然后我会说，‘哦，好吧。我达成了比赛，但莫得10次，比如说5到10次的体魄战斗，莫得推搡，莫得倒地，莫得被拽着脖子摔到地上之类的。’”

独行侠队主锻练杰森-基德指出，阿德托昆博增多的投篮才智对他的奇迹生计有相配大匡助。

“他无意投中那种投篮，这蔓延了他的奇迹生计，”基德曾在2014-18赛季担任雄鹿队的主锻练并执教过阿德托昆博，他说说念，“他无须承受那么多的体魄抗争。并且，这也让敌手更难防护。他一双一投中那种球。好多时候你不得不废弃一些东西。”

阿德托昆博比赛格调的进化为他奠定了纰谬的基础，因为雄鹿队正在为几个月前看起来不太可能的季后赛席位而战。雄鹿队目下是东部的四号种子，正在勤恳进军走路者队和底特律活塞队等年青球队的冲击，以争取季后赛首轮的主场上风。

但雄鹿队在季后赛中走得更远的纰谬很通俗——这亦然阿德托昆博近一年来一直记起在心的。

“保护我的体魄相配相配苍劲，”阿德托昆博说说念，“我必须保持健康，伴计……我必须健康。”

作家：Jamal Collier

译者：GWayNe体育集锦